河北自考時間定了，該如何靜下心學習？

　　河北自考時間定了，該如何靜下心學習?

　　首先，梳理自己的想法，給自己一個好好努力的理由。

　　自考是一張文憑不假，但你要透過它看到更大的價值，才愿意為之努力。自考本科往遠了看可以考研考編留學，往近了看可以找更多更好的工作，底薪比專科高，這都是好處。你不愿去做一個一眼望到頭的工作，不就是因為看不到人生的可能性。

　　希望這個東西對人太重要了，自考這段旅程可以帶給我更多的可能性，也許我認識了更好的人，決定考研了;也許我學到了以前沒接觸過的知識，成功轉行了，也許我看到了學習的重要性，成為了終身學習者。總之，你都在變得更好的路上。

　　其次，用盡各種手段讓自己進入狀態。

　　我知道對于一個很久不學習的人來講，想要屏蔽外界干擾專心學習真的很難做到。相信我，我也有同樣的經歷。但你還有正事要做，就必須要付出代價。我用的是物理手段，把自己丟進一個有學習氛圍，并且只能學習的地方，漸漸地也就開始學了。圖書館，自習室，都是不錯的去處。如果自制力差的人，真的可以試試物理手段，簡單直接，高效。

　　除此之外，還有一個特別好的方法就是反饋機制。

　　人是無法在長期沒有反饋的情況下學習的好的，所以就有了考試，它是對你學習成果最直接的反饋。自考生沒有學校的監督，更不可能有人給予及時 反饋，所以就很容易放棄。

　　還有個更高效的，就是找人組隊，最好把學的內容像講課一樣給對方講一遍，然后你在過程中就會發現自己的不足，從而改進。這就是著名的費曼學習法。

　　最后，一定要學會屏蔽外界的聲音 。

　　及時獲取最新信息并不適合在復習中做，如果你已經開始復習，一定要學會適當屏蔽外界的聲音。這就要求你一開始找好方向，選對資料，選擇合適的復習方法，中途就不要輕易更換。

　　大多數人的焦慮來源于學習沒有收獲，沒有看到反饋。所以在準備階段，也就是定計劃階段就要學會定合理的計劃。

　　所謂合理的計劃不是說一天必須學幾個小時，不必這么膚淺。根據個人的學習能力，復習時間，復習目標定適合自己的計劃。

　　如果你是上班族，也沒必要為了考試每天焦頭爛額，思考要不要辭職，沒必要。每天下班后三小時，連續一個月足夠了。定計劃一定不能以時間為導向，否則很容易自己感動自己，還考不過;要以結果為導向，清楚地知道自己該做什么，先做什么，大部分時間用來做什么，最后要達到什么效果，才不會本末倒置。

　　一切都計劃妥當后，復習時就沒必要關注外界的雜音了，有空不如多去運動一下，調節心情，安心準備考試就好。

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