05070 排球（實踐）

2025-07-08 來源：中國教育在線

南京師范大學編(高綱 0835) 《排球》實踐考核細則 1.考核內容：傳球、墊球、扣球、發球和移動4項技術。 2.考核方法：

考核項目	標準
傳球和墊球（權重0.4）	達標（權重0.7）：每連續完成傳、墊各一次為一組，完成30組為滿分。每人共有兩次測試機會，取后一次測試成績為最終成績。技評（權重0.3）：見注釋
扣球（權重0.3）	達標（權重0.3）：扣成功一次得2分，每人每組扣5次，有兩組機會，取后一組的成績。技評（權重0.7）：見注釋
發球（權重0.2）	達標（權重0.7）：成功一次得2分，每人每組發5次，有兩組機會，取后一組的成績。如5次均采用跳發球，則加2分，但滿分仍為10分。技評（權重0.3）：見注釋
移動（權重0.1）	男生12.2秒得10分，女生12.5秒得10分，每增加0.2秒減1分。有兩次機會，取后一組的成績。兩次測驗之間可以有間隔一人次的休息時間

注：1.所有技評的標準均按高等學校教材《球類運動——排球》（第三版）中相應技術的動作方法執行，按10分制評分。2.技評由三位教師評定，取平均分。 3.考核標準:

考核項目	考核形式	場地規格
傳球和墊球	單人站在距墻垂直距離1.5m以外的地方連續向墻上指定區域內交替傳球和墊球。測試開始的方式：將球向上拋起，然后傳出。如出現持球、連擊、球落地則為本次測試結束。在測試中當身體任何著地部位距墻不足1.5m時，該組傳墊球不記分。球壓線算好球。	墻上的落點區域為1m×2m，下沿距地面垂直距離2m。
扣球	自拋自扣，位置不限。不得吊球。人碰網、人過中線、球出界、球不過網均為失敗。3人一組輪流進行。	網高：男—2.30m；女－2.10m。場地同正式比賽場。
發球	單人在發球區發上手球（擊球點高于肩部）。出界和球不過網均為失敗	同扣球
移動	單人站在進攻線后看手勢啟動（開始計時），前進、后退兩個來回→側向移動（交叉步或滑步）兩個來回→單手摸進攻線→網下鉆過單手摸對方場地進攻線→單手摸出發時的進攻線（停止計時）。前進時要雙手摸中線，后退要雙腳都退過進攻線（此時手不許摸地）。不得碰網。	同扣球

4.自學參考教材與教參（1）教材：黃漢升主編，高等學校教材《球類運動——排球》，高等教育出版社，2005. （2）主要教參： A．吳中量、李安格主編，球類運動－排球，高等教育出版社，1997年6月第二版。 B．全國體育學院函授《排球》教材編寫組，排球，人民體育出版社，1998年9月第一版。