安徽自考生如何分別時記量、日記量、月記量與年記量

　　任何一個普通的有一定記憶力的人，都可以在30秒鐘內記住一個英語單詞，是不是就可以斷定他一個小時可以記住120個英語單詞呢?這樣計算下去，是不是就可以斷定他每天記憶一個小時，一個月就可以記住3600個英語單詞呢?一年就可以記住43200個英語單詞了呢?不用我說，您也明白這樣的斷定肯定是錯誤的。 根據著名的“艾賓浩斯遺忘原理”，任何記憶過的新單詞，必須在適當的時間進行復習，否則就會有被完全遺忘的可能。

　　我每天對每個單詞都復習一次，不是就不會忘記了嗎?答案告訴您這非常不科學，一是浪費時間，就算您3秒鐘復習一個單詞，一個小時才復習1200個單詞，一個月下來也就學習了1200個單詞。二是效果不明顯，由于每次的記憶量大，心理學上有“前抑”與“后抑”等說法，導致效果不明顯。

　　如果要回答一個人一個小時可以記憶多少個英語單詞，是一件很容易的事情，因為這只是由一個人的記憶力來決定。如果要回答一個人一個月可以記憶多少個英語單詞，就不是一件很容易的事情了。

　　如果您曾經參加過英語四級、GRE等等考試，經歷過英語單詞記憶的話，您就會有這樣的感慨，開始幾天感覺還蠻不錯的，過了十天八天，就開始感覺進入混亂狀態了，哪些單詞已經記得了，哪些單詞還需要復習，需要在什么時候來復習呢?這就是《滿氏記憶通論》提出的所謂“雙重遺忘”現象。什么是“雙重遺忘”現象呢?一重是忘記了曾經記憶過的英語單詞，二重是忘記了什么時候去復習快要忘記的英語單詞。

　　現在我們知道了，時記量、日記量與月記量年記量的衡量是有質的區別的，就是一個如何防止遺忘的問題。對于時記量、日記量來說，基本上不需要考慮防止遺忘的問題，而對于月記量、年記量來說，如何防止遺忘是一個非常關鍵的問題。