參加北京自考應該注意的事項？

　 【導讀】參加北京自考應該注意的事項有哪些?距離自考的時間越來越近了，相信朋友們都想提前了解一下自考應該注意的事項有哪些?接下來北京自考解答欄目就帶大家一起去了解一下參加北京自考應該注意的事項，希望能給大家帶來幫助~

　　參加北京自考應該注意的事項?

　　明確考點，實地察看

　　在臨考前，可能有些考生還不熟悉考點，這時應盡快查詢。考生可通過各地自考官方網站、打電話或親自到自考辦查詢自己的考試地點、考場號、座位號。

　　檢查證件，備齊工具

　　考試需要的相關證件――身份證(軍官證、士兵證)、準考證，一定要提前檢查、準備好，以免考試時忘帶。臨考前還要提早準備好鉛筆(一般為2B鉛筆)、橡皮、藍色或黑色簽字筆(好為黑色)、鋼筆、圓珠筆、直尺(直尺用途很大，除繪圖題外，用直尺輔助涂卡，會提高涂卡速度和質量。)等考試工具。

　　合理作息，科學膳食

　　臨考前，考生一定要保證充足的睡眠時間。如果您是習慣熬夜的考生，此時要將自己的生物鐘調整過來。按照考試時間，調節身體生理上的興奮點，使其與考試時間同步，從而保持厲害的精神狀態。在這段時間，腦力和體力的消耗往往是很大的，所以考生更要科學膳食，補充營養。每日可多吃點蔬菜、水果，補充維生素C、維生素B1等，這樣可以增強抵抗力，減輕復習疲勞。

　　放平心態，不要放棄

　　臨近考試，考生一般都很緊張。心理學表明，適度緊張有利于大腦保持厲害狀態，但是不要緊張過度，以免造chengkao場發揮失常。您可以適度的深呼吸或到室外運動運動等等。