重慶自考本科的難度大嗎？如何緩解考試壓力？
2025-08-17 來源：中國教育在線
重慶自考本科的難度大嗎？
重慶自考本科的難度是比較大的，自考考試科目在12-16門左右，復習周期是比較長的，這就讓很多考生難以堅持下來了。
如何緩解重慶自學考試壓力？
一、要做足自考的功課
不管什么考試，考試的內容一定離書本八九不離十，為此在考試之前，一定要做足功課，好好復習，有備無患；臨時抱佛腳，并不可取，這樣短暫的記憶法，很容易遺忘，為此在考試之前一定要做好復習功課。
二、放松心情
自考的道路上不要給自己太大的壓力，在繁忙的學習工作之后能有個間隙讓自己透透氣，欣賞大自然的美麗，享受空氣的清新，聽著鳥兒叫，聞著花兒香，走在細軟的草地上，隨時可以躺下正對著天空做一場輕松愉快的夢。
三、釋放壓力
有的時候真的是覺得生活壓力太大，壓得自己喘不過氣來，很希望從壓力中掙拖出來，看電影或書的時候，會把自己帶入那個情景，與主人公同喜同悲，痛快的哭一場，興許眼淚能化解這些壓力。
四、調節心態
放松自己的心，調整好自己的心態。不妨把考試當成一場游戲，自己就是這場游戲中的主角，好好玩一把，讓自己的心在壓力之下得以釋放。
五、聊天排壓
找幾個好朋友，或者是父母，和他們談談自己的心，告訴他們你的壓力，你的難以支撐，讓他們給你開導開導，把自己的壓力和大家分享一下，這樣做的話壓力會減輕好多的。
2024年10月重慶自考考試時間：10月26-27日，上午9：00-11：30，下午14：30-17：00。
考生必須憑本人《身份證》和《準考證》進入考場，然后準確無誤地在《考場簽到表》上簽名。考生進入考場后，一律不得再出考場。除了《座位通知單》上規定允許攜帶的工具外，考生不能帶其他任何工具或物品進入考場。
熱門推薦：
自考有疑問、不知道如何選擇主考院校及專業、不清楚自考當地政策，點擊立即了解>>
推薦閱讀：
首頁
考生自助服務系統