留學生十大疑難雜癥

現在留學的學生越來越多，留學可以開闊眼界，也能學習不一樣的教育體制，而且國外名校眾多，教育水平也一流。下面小編就來和大家說說“留學生十大疑難雜癥”這個問題

　　思鄉懷人癥 

　　臨床癥狀： 

　　下課后一個人去食堂的時候總會感到孤獨，莫名就想起家里簡單卻溫馨的小菜；看到父母的短信時，鼻子就特別酸。 

　　易發病人群： 

　　全體留學生 

　　是否傳染： 

　　是 （病癥傳染性極高，通常由情緒傳染給身邊的人） 

　　建議： 

　　常與父母交流，多多視頻電話溝通，可以用拍照的形式記錄日常生活和父母家人分享。要讓他們知道，思念是互相的。 

　　日夜顛倒障礙癥 

　　臨床癥狀： 

　　白天睡不醒，精神萎靡；晚上睡不著，精神亢奮。并且因為各種學業或社交因素導致入睡時間越來越晚，身體嚴重透支。 

　　易發病人群： 

　　夜貓/趕DUE拖延癥患者 

　　是否傳染： 

　　是 （我不睡，誰也別想睡） 

　　建議： 

　　養成良好的作息時間，身體健康永遠都是“革命的本錢”。學習和社交固然重要，但是度一定要把控好。夜生活固然絢爛，但是早上的陽光才更明媚。

　　中國胃堅守癥 

　　臨床癥狀： 

　　因為連續吃漢堡薯條等快餐之后，特別想念國內的火鍋、燒烤、串串、麻辣香鍋等美食，因為一直吃不到或者國外的太難吃，從而產生了抑郁的情緒，感覺回國之前不會再快樂了。 

　　易發病人群： 

　　中餐死忠粉+吃貨愛好者 

　　是否傳染： 

　　容易傳染 （只要報兩個菜名，就會輕而易舉地勾起旁邊小伙伴的食欲） 

　　建議： 

　　學校周邊的餐館吃膩了，趁著空閑時候可以去找個地道的餐廳吃頓粵菜、涮個火鍋，好好療養一番。住在校外且不嫌麻煩的人可以趁著周末去華人超市屯一波貨，自己動手，豐衣足食。 

　　水土不服綜合癥 

　　臨床癥狀： 

　　開學之后一直不太適應，生活節奏、社會環境、文化差異、交流方式等，全都需要重新接觸。學習方式也和以往大有不同，考試、論文都很吃力。 

　　易發病人群： 

　　初到國外的留學生 

　　是否傳染： 

　　否 

　　建議： 

　　保持心態平和，盡快理解和適應中外生活和文化的差異。在學業上，可以充分利用教授和學校資源，制定時間管理計劃，培養自主學習能力。在生活中，多參與學校社團活動，多與人交流。 

　　禿頭恐懼癥 

　　臨床癥狀： 

　　洗頭或者梳頭的過程中發現大量的斷發，手撓一撓頭可能就會拽下來幾根，摸摸頭頂，對發際線和禿頭的恐懼越來越深了。 

　　易發病人群： 

　　壓力超大人群 

　　是否傳染： 

　　是（脫發不傳染，但是對脫發的恐懼一傳百） 

　　建議： 

　　注意作息時間，合理安排學習任務。盡可能的不要給自己過多的壓力，調整好積極的心態。當然，多吃點生發的食材或者買點防脫發的洗發水也可以，管不管用不知道，至少心安。

　　啥都拖延癥 

　　臨床癥狀： 

　　鬧鐘響了一遍又一遍就是不想起，論文一篇又一篇就是不想寫，考試在即，依然沒心思復習。儼然一副破罐子破摔的架勢。 

　　易發病人群： 

　　懶人 

　　是否傳染： 

　　否 （你懶不代表別人懶） 

　　建議： 

　　早睡早起，安排好自己的學習和娛樂時間；抱緊學霸的大腿，她去圖書館你也跟上。人哪，還是要對自己狠心一點。 

　　馬爸爸依賴癥 

　　臨床癥狀： 

　　習慣了國內便利的快遞，回村的網購體驗大打折扣。對商品的滿心期待在高昂的快遞費用與漫長的等待中逐漸消磨，滋生的焦慮、暴躁、憂心等負面情緒頻頻而出。 

　　易發病人群： 

　　剁手黨 / 網購愛好者  

　　是否傳染： 

　　否  

　　建議： 

　　你的快遞一定會穿越世界上洶涌著的人群，一一走過他們，懷著一顆雖然緩慢卻目標堅定的心走向你。放平心態，它一定會找到你的，你要等。 

　　手機依賴癥 

　　臨床癥狀： 

　　異國戀，只能靠手機保持聯系。一言一行，一點一滴，只能靠手機傳遞，以至于長時間對著手機傻笑。 

　　易發病人群： 

　　異國戀情侶 

　　是否傳染： 

　　否 （對象不是傳染就能找到的） 

　　建議： 

　　互相信任最重要。哪怕是短暫的問候，吃了什么或者是睡了沒，都是你們安全感的來源。記得分享彼此的生活，感情是需要維系的。 

　　飲食紊亂綜合癥 

　　臨床癥狀： 

　　一到晚上就特別想吃東西，正常的飲食時間永遠不規律，胃痛，腸胃不適等頻頻發生。 

　　易發病人群： 

　　起床困難癥/熬夜愛好者 

　　是否傳染： 

　　是 （取決于室友的意志力） 

　　建議： 

　　養成良好作息并按照三餐規律時間進食，在非三餐期間少吃零食，否則易致正餐吃不下且營養不均衡之類后續癥狀。 

　　中英文轉化困難癥 

　　臨床癥狀： 

　　放假回來，東北話脫口而出；去bookstore買東西，拿出學生卡，一個一個數字在腦子里緩慢翻譯成英文報給別人聽。 

　　易發病人群： 

　　新生/收假剛回來人群 

　　是否傳染： 

　　否  

　　建議： 

　　多說多說多說，你就拼命說，說的不對你也要用英文說，慢慢地說英語就變成你的條件反射了，中文你會表達，英語找不到準確的替換的單詞一定要多查字典，多問Local students。 

　　這么多癥狀，總有一個是你中招的吧？如果生了“病”，一定要謹遵醫囑，希望大家都能有一個愉快的留學生活！ 

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