考研每日時間安排表 應該從什么時候開始準備

考研需要投入你的精力，并不是僅僅堅持倆字這么容易，而是要落實到生活的點點滴滴，你的計劃，你的每日的作息。

考研完整每日作息表

6:30起床(嚴格執行)

6:40~7：00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平穩

7：10~7：30吃飯少油，少糖，有湯，吃七成飽

7：40~8：20背單詞

8：30~11：40做訓練做練習的速度要盡量快，一定要嚴格掐時間

11：50~12:20吃飯有肉，多菜，七八成飽

12:20~13:00午睡午睡不可超過一小時(嚴格執行)

13:00~17:00做練習

17:00~17:30跑步速度越快越好，假如條件答應，做一些力量性(啞鈴類)的運動

17：30~18：00吃晚飯要七八成飽，多吃青菜少吃肉類

18：00~22：00看書、做練習

22：00~23：00鍛煉

23：00~23：30背單詞

23：30~6：30睡覺(嚴格執行)

在這個作息表中，我們可以看到每天高強度的復習之外，還保證了進餐、睡眠以及運動的時間，根據每個人的習慣不同，還可以適當添加一些放松的娛樂活動，諸如睡前聽書、聽音樂等，但建議時間不要太長，最多不能超過半個小時，考研時期還是要以學習為重。

考研應該從什么時候開始準備

對于在讀的本科生來說，要想提升自身的考研競爭力，早做準備是對的，在大一和大二期間可以把重點放在兩個方面，其一是重視數學和外語的學習，這兩門課程需要較長時間的積累，其二是重視專業比賽和科研實踐的機會，這對于考研復試有較大的影響。在進入大三之后，學習壓力會比較大，需要學習大量的專業課知識，一些理工科專業的學習壓力往往更大一些。

在大一和大二期間并不需要明確自己的目標學校，可以在大三的時候，根據自身的學習情況來慎重選擇目標學校。之所以不少二戰、三戰的同學能夠順利上岸，一個重要的原因是在目標學校的選擇上更加務實了，也明白了“考研不是目的，讀研才是目的”這個道理，所以對于第一次參加考研的同學來說，一定要慎重選擇目標高校。

考研沖刺階段各科目應該如何復習

①英語：模擬考試。留出下午的時間和近3年的英語真題進行模擬考試，總結作文模板進行背誦，積累的單詞一直背到考試前一天。作文一般都是后期才開始背誦，但具體時間都要看你最后的復習進度。如果復習的進展比較快，就可以分多點時間在背作文上，如果慢的話，可以跟著真題練習寫作文。把作文書里的常用詞匯、短語這部分背誦。

②數學：做真題，看錯題。

③政治：專心背論述題，尤其是肖四背后的大題，一定要背。