2026年河南成人高考體育類專業加試內容詳解

2026-05-30 來源：教育在線

本文內容僅供參考，包含費用、分數等具體信息以本省教育考試相關部門公告、院校公告、報名系統提示為準。

準備報考2026年河南成人高考體育類專業的朋友注意了，除了常規文化課考試，還需要參加專業加試環節。這些加試項目由各招生院校自主組織，但考核標準相對統一。

專業加試包含100米跑、立定跳遠和原地推鉛球三個項目，每個項目滿分100分。這里給各位詳細說說具體考核要點：

100米跑采用分組測試，每位考生只有一次正式機會。特別注意：若連續三次起跑犯規將直接取消資格。成績記錄精確到0.1秒，錯過自己所在組別的測試時間將無法補考。

立定跳遠允許試跳兩次，取最好成績計入總分。測量時以身體任何部位著地的最近點為準，精確到厘米。這個項目很考驗爆發力，平時可以多練習下肢力量。

原地推鉛球同樣有兩次試擲機會，測量從投擲圈中心到鉛球落點之間的直線距離，精確度要求到厘米。注意動作規范，避免因犯規影響成績。

建議提前3-6個月開始系統訓練，重點提升爆發力和協調性。可以參照往年的評分標準進行針對性練習，但要注意2026年具體考核細則可能略有調整。

考試通常安排在10月左右，建議關注省教育考試院9月上旬發布的正式通知，以獲取準確的加試時間和地點安排。

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