專升本背書困難到底怎么辦？解決方法來了！

廣州本站針對大二、大三學生開設的專升本0基礎全科培訓班正在火熱報名中!專升本考試，尤其是文科類的專業，背書是很多人繞不過去的坎兒。別急，本站專升本欄目為備考廣東專升本的大二大三學子來支招!更多詳細內容見下。

背書困難可能是你的學習方法不對，死記硬背，不理解知識點的含義，那肯定容易忘。

也可能是你沒有一個好的記憶習慣，學習的時候總是三心二意，一會兒刷刷手機，一會兒吃個零食，這樣怎么能記住呢?

還有可能是你的學習計劃不合理，背書任務太重，一下子記不住，就越學越煩躁，形成惡性循環。

一、理解是背書的關鍵

要想背書背得牢，理解是關鍵。別再死記硬背了，那樣效率太低，還容易讓人煩躁。

試試先把書本上的知識點理解透徹，知道它是怎么來的，有什么作用。

比如，你背歷史事件，先了解這個事件的背景、經過、結果，然后再去背具體的時間、地點、人物。這樣，背起來就容易多了，也不容易忘。

而且，理解了知識點，還能幫助你更好地運用。

考試的時候，題目可能會有一些變化，但只要你理解了知識點，就能靈活應對，不會因為題目稍微變一下就懵了。

二、用對方法，背書事半功倍

背書的方法有很多，但得找到適合自己的。

思維導圖是個不錯的選擇，把零散的知識點串聯起來，形成一個完整的知識體系。

這樣，學習起來會更輕松，也更容易記住。

比如，你背政治，可以把馬克思主義基本原理、毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系這些內容，用思維導圖的形式串聯起來，形成一個大的框架，然后再往里面填充具體內容。

還有，試試用故事串聯法。把枯燥的知識點編成一個小故事，這樣記憶起來會更有趣，也更容易記住。

比如，你背英語單詞，可以把一些單詞編成一個小故事，通過故事來記憶單詞的意思和用法。

三、重復是記憶的良藥

背書，最重要的就是重復。別想著一遍就能記住，那是不可能的。

試試分階段重復，第一天背完，第二天再復習一遍，第三天再復習一遍，這樣重復幾次，就能記得更牢固。

而且，重復的時候，可以變換一下方式，比如，第一天看書背，第二天默寫，第三天再看書檢查，這樣能提高記憶的效果。

還有，利用好零散時間。等車、排隊、上廁所這些零散時間，都可以用來背書。

把要背的內容寫在小紙條上，隨身攜帶，利用零散時間拿出來背一背，這樣能提高學習效率，也能加深記憶。

四、保持良好的學習狀態

背書的時候，得保持良好的學習狀態。

別讓手機、電腦這些電子產品干擾你。把手機調成靜音模式，放在一邊，別老是忍不住去刷刷手機。

電腦也一樣，除非你得用電腦學習，不然就別開。這樣，你就能減少外界干擾，更好地專注于學習。

而且，別忘了運動。運動能釋放壓力，提高精神狀態。你可以每天抽時間跑跑步、打打球，哪怕只是散散步也好。

運動過后，你會感覺整個人都精神多了，學習的時候也不容易走神，背書的效果也會更好。

五、適當獎勵自己

背書是個枯燥的過程，適當獎勵自己很重要。

給自己設定一些小目標，每完成一個小目標，就給自己一些獎勵。比如，今天背完 50 個單詞，就獎勵自己吃一塊巧克力;這周背完一章內容，就獎勵自己看一場電影。

這樣，學習就會變得更加有趣，也能提高學習的積極性。

你還可以找一些勵志的故事、名言警句來看，給自己一些正能量。

或者，把你的目標寫在紙上，貼在書桌上，每天看看，提醒自己為了目標而努力。這樣，你就能時刻保持動力，朝著目標前進。

寶子們，專升本備考中，背書困難不是啥大不了的事兒。

只要找到原因，理解知識點，用對方法，重復記憶，保持良好的學習狀態，適當獎勵自己，你就能克服背書困難，順利上岸。

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