考研期間多久放松一次比較好
2023-10-17 來源:中國教育在線
考研報名為網上報名,考生可以進入研招網進行報名,2021年研究生報名時間已經公布為2020年10月10日-31日,每天9:00-22:00。
考研期間考生多久放松一次比較適合
考研不僅需要的是時間,更重要的是效率,所以建議感覺累了就休息休息,適當的放松是為了下一步更有效率的學習,可以一周休息一天。考研期間要注意勞逸結合,合理安排復習和休息時間,給自己制定一個小目標,量化時間成本和復習規劃,例如:按照星期來,工作日按計劃有序復習,周末的時候抽半天或一天休息放松下,完成既定的學習任務,又不至于給自己太大心理壓力。
考研期間適當放松的方式有哪些
周一到周六,可以10點半從圖書館出來,回宿舍換下衣服,然后跑步20分鐘,散步10分鐘,然后洗澡洗衣服,再刷會兒網頁或打個電話,12點上床睡覺。第二天7點起床,午休趴半個小時。
周日,上午自習;下午大運動——籃球、羽毛球、臺球、逛街,喜歡干啥干啥。晚上娛樂,給家人打電話,或和研友交流復習經驗,刷網頁看考研動態,去電影院看電影,看閑書,陪女朋友曬太陽,發呆,思考人生。
鍛煉代替打游戲,有的同學很愛打游戲來放松,我考研的那段時間正是刺激戰場最火的時候,就是玩手機吃雞的游戲,后來發現其實打游戲反而會讓你的腦子更加疲憊,而鍛煉之后你的大腦是放空的,并且你鍛煉之后身體的素質是在不斷地向上的,整個考研過程既是在拼智力也是在拼體力的,所以多鍛煉,用鍛煉的方式代替打游戲肯定是沒壞處的。