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成人高考復習時怎樣才能提高注意力?

2023-06-02 來源:中國教育在線

成人高考復習時怎樣才能提高注意力?成考是成人繼續教育,以提升成人學歷為主,成考屬于國民教育系列,畢業文憑屬于國家承認的學歷,在中國高等教育學生信息網(學信網)可查詢。

成人高考復習時怎樣才能提高注意力?

1.制定可執行的學習計劃

學習計劃必須非常的具體細致,也必須要具備可執行性。切記不可好高騖遠,制定那種自己根本完成不了的計劃;也不可懶散隨意,為自己制定的每日計劃任務量很小,導致復習進度一拖再拖。一定要結合自身情況制定一份可以高效執行的計劃。

2.定時定量,制定學習的時間限制

連續長時間的學習很容易產生厭煩情緒,這時可以把任務(比如一套練習題)分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這幾道閱讀、八點以前做完這一章等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會產生疲勞感。可以利用番茄工作法分割任務。

3.適當做題,回歸知識點

覺得精神渙散的時候,做題是恢復和喚醒大腦興奮感的一個重要的方法,也是另外一種總結梳理式復習。在一段長時間的看書學習之后必然會產生疲憊感。而做題,就成了一種對意識的約束,是一種“強迫”自己投入的好方式。但小耶想說,當你沉浸于題目中無法自拔時,也要記得回歸知識點,復習以前的錯題,進行知識點總結,探索題目的套路,為考取高分打下良好基礎。

以上是關于2021年成人高考相關內容,考生如果想獲取更多關于成考的相關資訊,如成人高考報名時間、考試時間、報考條件、備考知識、相關新聞等,敬請關注中國教育在線成人高考考試頻道。

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