10月自考心理衛生與心理輔導：考前精準預測題解析
2025-07-19 來源：中國教育在線
自考倒計時不到一個月，怎么復習才能抓住重點？其實考試內容都是圍繞教材大綱走的，但教材知識點太多容易讓人頭大。這時候找份整理好的復習資料就特別管用，能幫你節省不少時間。今天給大伙兒整理了2022年10月心理衛生與心理輔導（00465）的押題，重點內容都標出來了，趕緊看看有沒有需要補充的地方。
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這六道題里藏著不少關鍵知識點，先來練練手：
個體出現習得性無助、情緒崩潰甚至自傷傾向的階段是？
A.第二階段 B.第三階段 C.第一階段 D.第四階段
答案：D
解析：第四階段是心理危機最嚴重的階段，這時候人會徹底失去信心，甚至產生極端行為，這在考試中經常考到。兒童破壞游戲規則被罰站，屬于什么行為矯正方法？
A.負懲罰 B.負強化 C.正懲罰 D.正強化
答案：A
解析：負懲罰是通過移除獎勵來減少不良行為，比如讓調皮的孩子暫停游戲，這種操作在心理咨詢中很常見。哪個理論強調知識先在工作記憶編碼再轉長時記憶？
A.奧蘇泊爾 B.加涅 C.班杜拉 D.桑代克
答案：B
解析：加涅的信息加工理論是重點，這個知識點在教材里反復出現，建議重點背誦。職業錨理論中，追求自由不受約束的是哪種類型？
A.創造型 B.自主型 C.管理型 D.穩定型
答案：B
解析：自主型人格特別討厭被條條框框限制，這類人適合創業或自由職業，考試常考這個區別。工作情緒影響家庭關系的理論叫什么？
A.分割理論 B.邊界理論 C.補償理論 D.溢出理論
答案：D
解析：溢出理論就是說你在工作里的情緒會帶到家里，比如加班累了一回家就發脾氣，這種現象考試里經常出現。心理輔導最基本的原則是什么？
A.自愿原則 B.保密原則 C.發展性原則 D.整體性原則
答案：B
解析：保密原則是底線，就像醫生不會泄露病人隱私一樣，這是心理輔導的基石。
答題技巧拆解
看解析的時候要注意細節：
- 負懲罰和負強化容易混淆，記住負懲罰是"減少獎勵"，而負強化是"消除厭惡刺激"。
- 職業錨理論里的四個類型要分清楚，自主型和創造型的區別在于前者更注重自由，后者更注重創新。
- 心理輔導原則里保密原則是核心，其他原則都是建立在這基礎上的。
復習建議
最后提醒一句，押題只是輔助工具，重點還是要吃透教材。建議把這六道題和教材對應章節結合起來看，比如第四題的自主型職業錨，教材里肯定有詳細案例。臨近考試別死磕難題，把高頻考點和易錯點過一遍，效果比盲目刷題強多了。祝大家都能順利通過考試！
